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养卵攻略!卵巢不好怎么办,吃什么有助于保养卵巢。
阅读:5191发布时间:2020-07-16

每个女人都想永远青春靓丽。然而却被现实打败,为什么年纪不大,却一直皮肤暗黄、长斑、冒痘痘?甚至年纪不大就生理期失调等现象层出不穷?其实,这大多是卵 巢不好了、卵巢气 血不足所致!女人要想美丽,务必做到两点:补 气 血,养卵巢。因此人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失,从而引起的不仅是人体皮肤的老化,生 殖、睡眠、消化、骨 胳、心 脑 血 管、新 陈 代 谢、再 生、免 疫系 统。这八大系 统的修复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌 体由内而外散发青春活力。




卵巢早衰老应该怎么办?

卵巢,不仅是直接影响女性生育的作用,还决定着女人的美丑,卵巢控制着女人的气质、月 经、怀孕、更 年 期、面貌、身材等,只有卵巢养好了,女性才会显得更加年轻、健康,一旦女性卵巢出现早衰,看上就会比同龄人大好几岁。在欧美国家医生会建议以及ENlivEN21定制营养来稳定体内的激 素平衡。是细 胞食物保养修复 远离的结合。真正从根本解决这个问题。





ENlivEN21(BNSWHO+FOBOC)定制营养(一号)(二号)针对不同人群需求定制修复营养标准:

卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养:

1、卵巢、子宫体内 膜增 殖修护14-19%

2、调理微 循 环、清理残 淤营养13-15%

3、血 红素铁、锌、钙的补充10-12%

4、恢复生 殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

5、皮肤保湿度的补充10-12%

6、增加生 殖供 氧,提升受孕率18-28%

7、控乳 腺 炎、生 殖 炎 症11-18%

8、产后母乳营养9-12%

9、肠道菌 群的调理6-10%

10、睡 眠、安 神5-11%




看过这样一段话,“血为气之母,气为血之帅”,“水到万物生,血 畅百 病 消”,“女人以血主事,气血相依”……讲的都是“气血”对女性的重要性。我们说一个人身体好,最简单粗暴的表现方式就体现在脸上——气色好!气 血足,血液充盈,则皮肤营养状况好、代谢功能好,体内的废物才能够被顺利代谢出去,不会停留在皮肤上形成斑,反之则容易出现色斑、蜡黄等现象。所以保养卵巢是行之有必的。




一、保养卵巢抗早衰,到底有用没用?

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品,进行腹部按摩。无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的,专 家 学者表示不会有任何效 果。首先卵 巢保养30岁就可以开始,最晚不过40岁,(W HI)实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗,事实上(W HI),不支持绝 经后再使用激 素。早期可口服植物来源ENlivEN 21定制营养中其雪莲培养物等营养平衡雌 激 素,修复神 经中 枢系 统、治疗皮肤衰老、乳 房和生 殖器 官萎 缩、血 管舒 缩症状,睡 眠障碍、提高骨 密度,修 复 妇 科等炎 症。




解决经问题,补气血养卵巢是根本

卵巢不仅让女性具备生育能力,还决定着女人的青春、魅力、健康和衰老。女性气血不足,卵巢功能也随之减弱、免疫功能下降、代谢失调、衰老加速。皮肤变得粗糙松弛,面色枯黄、晦暗、色斑沉淀、身材也开始变形、胸部逐渐下垂,腰肢变粗。所以,推迟绝经期,补气血养卵巢是关键。

保养卵巢的目的?我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题?早 衰不 孕,延迟绝 经?平衡激 素?美容抗衰?生 殖保养?睡眠情绪?心 脏 血 管?骨 胳 质量?所以我们真正解决的是通过什么手段来,避免绝 经后带给我们身体的种种不适,一定在正确面对:卵巢迟早会失去工作能力,绝 迟早都会到来,所以采取适合措施就可以轻松达到目的。




及时补充气血,滋养卵巢才能添活力

女性一生要经过初 潮、月 经、生 产、流 产、更年 期等多个特殊时期,女人以血主事,气血相依。气血对女性至关重要。气血不调月经就会紊乱、雌 激 素分泌减弱,卵巢功能就会下降,女人加速衰老。所以说女性调节气血、激 活卵巢才至关重要。激 活卵 细胞、月经通畅,才能延缓衰老推后更年期,才能年轻有活力。

女人天性就容易缺乏气血,每当月经来潮、生孩子、过度劳累、营养吸收不良等等情况都可能引起贫血,而气血不足会引起脸色苍白、头晕眼花等症状出现,进一步则更会影响到女性的生活、工作,直至显现在容貌上。气血不好的女人,给人的感觉状态都不好,从精神到身形到面色,都会给人一种疲倦的感觉,久而久之,就会觉得这个人年纪比较大。




卵巢保养什么时开始?结束?

很多人在绝经快到来时候,急于救 护卵巢,绝经后不再问津。这真的是大错特错。

40岁前开始平衡激 素ENlivEN21定制营养持续补充,不过获益的女性大于绝 经到来才行动的女性, (W HI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发,所以30岁左右开始,最晚不要超过40岁。




气血足、卵巢好,皮肤才能白里透红、容光焕发

  ①全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵 泡发育,调节身体内激 素(雌、孕、雄。

  ②保持女性优雅的体态柔美的曲线,再度激发女性的荷尔 蒙 分泌,增高体内激 素水平,从而利于脂肪的代谢,腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线,修复妊娠 纹。

  ③保持青春容颜,推迟更 年 期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,延长经期,推迟经 期的到来,真正令女性恢复生机活力,到达内外之美的和谐统一。

  ④保持女性健康的心理,年轻心态,平抚情绪,缓解紧张状态及压力,提振心情,让女性精力充沛,信心倍增。

  ⑤如果女性的卵巢保养得好,女性在生活中的心情也是很好,晚上的睡眠质量也会提高,精力也会比以前好。




卵巢早衰卵巢不好吃什么?

首先,日常的食物供给不能少,绿色蔬菜或有机蔬菜,豆类,鱼类,含蛋白质比较高的食物,满足日常营养所需,其次,按时吃饭,有规律吃饭,同时对于油炸冰冷腥辣的要忌口。再 再次,就是有规律作息,按时早睡早起,不熬夜。

法国ENlivEN21定制营养中国含有弹 性 蛋 白、胶原三肽,雪莲培养物、阿 胶、燕 窝提取物、活 性透 明质酸......等21项稀缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于子宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于子宫。所以ENlivEN21定制营养针对卵巢早衰者、更年期以及绝经期的女性供给急需营养,阻断人体38项衰老源,由内而外综合抗衰。




在这里需要知道且明白,卵巢不好不建议长期吃 药调节 ,原因是药物多为抗生素,对身体依赖比较强,且中药虽然可以恢复卵巢功能,但只是一时的。首都医 科大学附属北京朝阳医院——陆军丽主任医师就说过,卵巢主要功能是分 泌和排出卵 细 胞,一但不好,或发生卵巢早衰,这意味雌 激 素水平低,更年期提前。致使不 孕或预警周期紊 乱。

什么时候停止卵巢保养?绝经后该怎么抗衰老?

当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小,到绝经期以后,逐渐缩小到原体积的1/2。由于卵 巢屡次排卵,卵泡破裂萎缩,由结缔组织代替,实质渐次变硬,工作的卵巢如果不维护,会慢慢地面临萎缩,最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞,还会慢慢影响周边细胞的老化。




女人只有气血充盈,卵巢才健康有活力,女人才会更年轻美丽。反之就老得快。正常女人的绝经更年期是55岁,如果提前出现绝经,说明卵巢早衰,意味着女人已经开始衰老,没有月经的女人已不再是女人,而是老人!

  尤其是结婚了的女人,最容易气血不足卵巢早衰。生儿育女的垃圾、夫妻生活垃圾、内源体新陈代谢的垃圾,垃圾日积月累,堆积成山,久而久之就产生了毒 素,病 **魔随着而来,……生活中,最好做到以下几点,告别黄脸婆,争取达到最好的健康状态。




  1、不熬夜:持续过分地熬夜,不仅消耗我们的气血津液,更消耗我们的肾气。因此为了保证你的肾气充足,月经按时到来,你必须养成良好的作息习惯。

  2、限烟酒:无论是尼古丁还是酒精,都可以间接扰乱月经的秩序。无论是烟还是酒,显然每天都摄入对你的健康是毫无益处的。

  3、护脾胃:这里需要指出的是,护脾胃不仅仅是少吃生冷刺激和不易消化的食物,还包括了正常的饮食规律。不要因为过度地减肥,而了脾胃正气,导致气血不足而无法使“冲脉盛”。

  4、调情志: 很显然你的心情愉快,损心胸豁达时,遇到问题就能顺畅的处理,而这些也能让你的气血保持通畅,不会发生瘀滞,而导致“任脉不通”。

  5、常运动: 如果说调情志是让你“心静”的话,而运动则是让你“形动”。当我们动起来的时候,气血才会更顺畅,阳气才能更充盛,这才能保证“任脉通”。

  6、适时生育:完整的孕育过程可以延缓排卵周期,从而延缓卵巢早衰。

  7、月 经时多补铁:多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,注意经期调节。

  8、少吃止痛 药:止痛 药使体内卵 子活性比不用止痛药的人低7%,并抑制大 脑神 经,“迷惑”神经中 枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

  9、谨慎做“卵巢保养”:如不是很值得信赖、有保障的美容院,万万不可随便去做“卵巢保养”!因美容师手上的香精油,一旦渗入身体后,就会影响内分泌水平,甚至会降低卵子活性。

10、保养25岁就要开始,25岁后身体走下坡路,稀缺营养跟不上,因此尽早保养才是正确的打开方式。

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